348 подписчиков
89 видео
Антивирус 6
Шавасана
Йога с Ярославной _ техника выполнения _ настройка на практику
Йога с Ярославной
Йога с Ярославной _ лекции _ 01_8 ступеней в йоге
Йога с Ярославной _ практика _ йога-волна
Тренировка 29 апреля
Медитация анахата _ мантра Ям
Тренировка 13 апреля
Тренировка 20 апреля
Вариации на тему приветствия солнцу
Тренировка 13 мая
Тренировка 4 апреля
Тренировка 14 марта
Тренировка 15 апреля
Тренировка 28 марта
Сурья намаскар в солнцестояние 2024
Скрутки в стиле свастикасан
Тренировка 25 марта
Тренировка 23 апреля
8 марта
Тренировка 1 апреля
Медитация для четверга «Встреча с наставником»
Тренировка 19 марта
Тренировка 17 мая
11 марта
Дышим-йожим 09.11.2023
Медитация_здоровые легкие
Дыхательная гимнастика 01 короткая версия
Тренировка 11.11.2023
