Часть 1. 4 типа границ. Здоровые границы нашей целостности.
МЯГКИЕ ГРАНИЦЫ – человек быстро сливается с окружающими людьми.
ГУБЧАТЫЕ ГРАНИЦЫ – человек не обоснованно впитывает все то, что ему не надо, легко усваивает чужое мнение, взгляды, принципы.
ЖЕСТКИЕ ГРАНИЦЫ – обстоятельства меняются, а человек остается неизменным, отстаивает свои жесткие принципы, всему новому дает категорический отпор.
ГИБКИЕ ГРАНИЦЫ – в зависимости от обстоятельств человек использует разные поведенческие реакции. Это помогает человеку легко общаться, достигать целей, строить отношения и отказываться от них. Жизнь протекает комфортно.
ЕСЛИ СВОИ ГРАНИЦЫ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ, ТО И ДРУГИ ГРАНИЦЫ ИМ ТОЖЕ НАРУШАЮТСЯ А это очень мешает выстраивать гармоничные отношения.
Моя почта:
[email protected]
#нашиграницы #проблемынашихграниц #советыпсихолога #базовыечувства