Элит-тренер клуба World Class Almaty Анна Акимбетьева расскажет о том, как происходит энергообмен в нашем организме, и как он влияет на тренировочный процесс, а также, как тренировки воздействуют на сам обмен.
В этом видео вы узнаете:
00:50 Как расходуется энергия организма
01:28 Как увеличить метаболический отклик
Подписывайтесь на наш канал:
/ @drugoity
Следи за нами в инстаграм:
/ drugoity