Салат с лососем и авокадо - максимум вкуса и пользы!
Валихан Тен и Валерий Шолин готовят салат - мечту спортсменов и желающих худеть вкусно! Сделайте и вы сытный и полезный салат всего за 10 минут!
Для этого вам нужно:
Микс салат
1-2 небольших помидора
Огурец
Любая соленая рыба (4-5 небольших кусочков)
Оливковое масло, бальзамический уксус и специи по вкусу.
На 100 граммов такого сала:
Калории: 119.4 ккал.
Белки: 13.5 гр.
Жиры: 7.5 гр.
Углеводы: 1.6 гр.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал:
/ @drugoity
Следи за нами в инстаграм:
/ drugoity