КАК ПРОБЕЖАТЬ 21км за
КАК ПРОБЕЖАТЬ 21км по 3:40мин/км. BOKESKI MARATHON. Самый КРАСИВЫЙ марафон Черногории.
Добро пожаловать на BOKESKI MARATHON, потрясающее событие, происходящее среди захватывающих дух пейзажей Черногории. В этом видео мы углубляемся в тонкости бега полумарафона с впечатляющей скоростью 3:40 мин/км, предлагая ценную информацию и советы как опытным бегунам, так и новичкам.
Но это еще не все: я также даю важные советы по питанию, обсуждаю влияние подводки для бегунов и изучаю уникальный опыт полумарафона всего через месяц после завершения полного марафона.
Присоединяйтесь ко мне, я сочетаю практические стратегии бега с личными историями, предоставляя подробное руководство по успеху в одном из самых красивых марафонов в мире. Если вам нужны советы по бегу, рекомендации по питанию или личный опыт марафонского бега, в этом видео есть все. Не упустите этот ценный ресурс для любителей бега!
Thanks for horizontal video at the race https://youtube.com/@lbproduction01?s...
/ rustmend
/ strava Instagram и Facebook - продукты компании Meta Platforms Inc., которая признана экстремистской организацией на территории РФ.