Учусь плавать в 62! Смотрите полное видео

Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов

Делай это упражнение, чтобы бегать, как Рекордсмен Мира!

Простой способ разучить сложное беговое упражнение и повысить координацию в беге

Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов

Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов

Простой критерий правильного бега | Как правильно ставить стопу в беге? | Ошибки в беге

6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий Жумадилов

Что нужно делать, чтобы иметь быстрый разгон со старта?

Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"

"Бег с пятки или с носка?" Смотри это видео! Главный секрет правильного бега в другом!

Комплекс беговых упражнений для начинающих!

Как исправить технику бега (самостоятельно)?