КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ?

Published: 22 August 2018
on channel: Мария Соколова

1,885,631

132k

Жиросжигающий комплекс MIXIT Transform me:
Скраб MIXIT https://clck.ru/E595K
Термо-гель MIXIT https://clck.ru/E595X
Крем-баттер MIXIT https://clck.ru/E595s
►Предыдущий выпуск:    • КАК НАБРАТЬ МАССУ ПОДРОСТКУ?
►Мой Instagram:   / marrymemariya
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вы узнаете как накачать пресс за 2 недели будь то в зале или в домашних условиях. Вас ждет тренировка, во время которой мы будем выполнять такие упражнения как прямые скручивания, планка, складка со статикой и будда кранч. Данный комплекс можно выполнять как подросткам, так и девушкам, которые хотят иметь рельефный и красивый пресс. Но еще не забывайте про правильное питание и режим. Приятного просмотра.

►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha
►Мой Instagram:   / marrymemariya
►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: [email protected]