Ком в горле. Зажатый голос. Как освободить?
0:00 — Начало
00:15 — Что такое "ком в горле"
00:46 — Причины
01:05 — Физиология голоса
02:45 — Упражнение "Хмммм"
03:48 — Как не "хватать" напряжения от собеседников
Ком в горле... Знакомый симптом!
Именно тогда, когда так важно выразить свои чувства, быть убедительными, выразить свое мнение, - мы молчим...
Многие бегут к врачам и даже пьют лекарства. Но что, если дело совсем в другом?
Проблема заключена в подавленных эмоциях. И она гораздо глубже, чем просто физиологические симптомы "удавки" вокруг горла, кома или жжения. Ком в горле - это твои нерешенные эмоциональные проблемы!
В этом видео мы поговорим о снятии первичных симптомов, и узнаем что же делать с эмоциями, которые "не принято" выражать.
Понять и полюбить себя. "5 типов тела по А. Лоуэну": • Познай себя. Лекции с Анной Девавани
Запись ко мне → https://anna-devavani.ru
Я в Vk → https://vk.com/singlikegod
Я в Telegram → https://t.me/AnnaDevavani
#психология #эмоции #общение #самовыражение #голос #комвгорле