Подробный разбор темы веса и практика - медитация для быстрых изменений - на моем канале: • Не откладывай в себе про запас. Вес т...
А также, в отдельном видео - только практика: • Привычка откладывать. Эриксоновский г...
которая поможет решить сразу два вопроса:
1 - снизить вес до нормы,
2 - освободиться от прокрастинации (откладывания задач на потом).
Приятного просмотра!