7 средств, которые уменьшат приливы прямо сейчас ❤️
7 средств, которые уменьшат приливы прямо сейчас
«Я больше не могу это терпеть. Когда это закончится?»
80% диалогов на моем индивидуальном сопровождении начинаются с таких слов.
Нормой считается до 25 приливов в день. А я считаю это катастрофой!😨
Прилив — это бесполезная вегетативная реакция. Тело думает, что оно перегрелось, но на самом деле это не так.
Если терпеть приливы:
🔹ухудшается память;
🔹возрастает риск инфарктов и инсультов;
🔹мы начинаем хуже соображать;
🔹сложнее запоминаем.
Никогда не терпите приливы! От них нужно избавляться.
Если вы пока только обследуетесь, но хотите уменьшить приливы и основные симптомы климакса, вам помогут эти средства:
Масло примулы вечерней: содержит флавоноиды, снимает раздражительность,
головные боли.
Гомеопатические капли: Гидронекс/Сепия/Ременс. Поддерживают эндокринную, вегетативную, нервную систему, надпочечники.
Шатавари — «гармонизатор»: содержит растительные предшественники половых гормонов и имитирует их действие. Повышает энергию, выносливость.
Афобазол/тенотен: чтобы легче переносить стресс и переживания. На фоне этого уменьшатся приливы и тахикардия.
5-НТР: скорректирует ночные приливы, а днем делает нас активнее.
Адонис бром: устраняет тахикардию, уравновесит перепады настроения.
Растительный мелатонин: нормализует сон.
📎Сохрани методичку «3 лайфхака, как самостоятельно помочь себе с приливами», чтобы всегда иметь под рукой шпаргалку.
P.S. Пиши слово Море мне В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ @volkova_for_women и забирай методичку.
#врачгинеколог #гормоны #гинеколог #приливы #менопауза #климакс #анализы #счастливаяженщина #травы