Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
Всем привет! Сегодня поделюсь с вами главным беговым упражнением! Многие считают, что не существует правильной техники бега, но я так не считаю!
Не забывайте подписываться на меня в соц сетях:
Instagram: / valeryzhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
еще больше полезного видео:
Техника бега • Техника бега с Валерием Жумадиловым
Силовые тренировки • Силовые тренировки с Валерием Жумадил...
Профилактика травм в беге • Профилактика травм в Беге и восстанов...
#бег #техникабега #беговыетренировки