Онлайн-курс "Спина без болей"
Мы записали онлайн-курс "Спина без болей", который состоит из 9 тренировок. Данный курс тренировок подходит для взрослых и детей от 13 лет и направлен на укрепление мышц спины, а также устранение болевых ощущений в спине.
Данный курс отлично подойдет когда:
сутулость и плечи развернуты вовнутрь;
перекос таза, плеч, несимметричное положение грудной клетки;
дискомфорт в шее, спине и позвоночнике;
сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
носите неудобную обувь или каблуки;
хруст в суставах;
напряжение в спине и пояснице;
периодические головные боли.
Приступить к тренировкам можно в любой момент.
Подробности и оплата по ссылке:
https://t-rexstudio.by/services/onlin...
Телеграм-канал об умном фитнесе: https://t.me/trenirujsya_s_ymom