Как справиться с острым стрессом? Как быстро успокоиться в любой ситуации

Опубликовано: 14 Май 2024
на канале: Седа Каспарова
20,296
1.5k

🎁 Хотите чувствовать себя уверенно в любой ситуации? Пройдите бесплатный тест на уверенность в себе и получите персональное упражнение от меня для прокачки уверенности → https://clck.ru/3Cjvxq

Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8K4kAF

Еще больше полезных советов, которые прокачают вашу речь в моих социальных сетях:
Telegram → https://t.me/Seda_Kasparova_news/
Instagram* →   / sedakasparova  

Приветствую вас на своем YouTube-канале. Меня зовут Седа Каспарова, я основатель самого масштабного образовательного проекта в СНГ по речи и голосу «Голос Может», 20 000 студентов из 67 стран мира. Выступаю на одной сцене с Ником Вуйчичем, Ириной Хакамадой и Радиславом Гандапасом. Пишу книгу, посетила 15+ стран, собираюсь лететь в космос.

Здесь все о том:
➤ Как прокачать свою речь и голос;
➤ Секреты успешной коммуникации;
➤ Как правильно себя презентовать, доносить свою ценность, а не уходить в «самоуценку»;
➤ Упражнения и лайфхаки для того, чтобы вас слушали и слышали;

🔔 Подписывайтесь, чтобы начать говорить дорого и убедительно @SedaKasparova

*Продукт компании Meta, признана экстремистской организацией в России.

#стресс
#какуспокоиться
#какизбавитьсяотстресса
#какпреодолетьстресс
#седакаспарова