Комплекс упражнений для травмированных коленей
Тренер фитнес-клуба "Путь к красоте" Ольга Байхуватова показывает комплекс упражнений при проблемах с коленями. Важно: выполнять упражнения необходимо в не острый период. Постепенно увеличивать количество раз и подходов.