Il miglior modo per misurare la composizione corporea: BIA
La BIA è fondamentale per valutare correttamente la composizione corporea
Indice:
A cosa serve la bia
Qual è la differenza tra una BIA a basso prezzo e una ad alto prezzo
Perchè è così importante misurare la composizione corporea
Come funziona la BIA
Cosa non puo’ misurare la BIA
La BIA è in grado di valutare precisamente i seguenti parametri della composizione corporea:
Acqua totale (TBW)
Acqua intracellulare (IBW)
Acqua extracellulare (EBW) (quindi lo stato d’idratazione di una persona, se c’è ritenzione idrica o disidratazione)
Massa Magra (FFM)
Massa grassa (FM)
Massa Cellulare (BCM)
Massa Muscolare Totale (MM), muscolo-scheletrica e appendicolare
Metabolismo basale
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Dott. Giulio Gaudio è un dietista nutrizionista.
Ha condotto i suoi studi in Italia e negli USA.
Ora lavora con decine di persone ogni settimana in 2 studi privati a Roma e Online.
Sito web ufficiale: https://dottorgaudio.com/giulio/
Instagram: / dr.giulio.gaudio