01:30 Что делать, как дать себе "волшебный пендель" и начать заниматься собой?
07:15 Как реагировать обычным занимающимся на те фото , которые я выкладываю в соцсетях, где я демострирую высокий уровень практики? Для кого мои практки?
10:40 О пользе разминочной части тренировки, б эффекте лимфодренажа, капиляротерапии
12:10 как помогает самоизоляция снять нашу судьбу с паузы?
20:50 Очень мощный положительный эффект йога также дает своими тренировками внимания, медитативными практиками
21:40 Об православном отношении к практике йоги
24:35 Опасно ли преравать поток асана в последовательости? Можли прерваться и начать короткий отдых если устал? о внимании в тренировке
31:110 можно ли заниматься йогой без изучения учения Будды? Йога это инструмент, которые может использовать дюбой человек.
37:45 Уроки онлайн остаются ли в записи7 - да, все для вашего удобства :)
38:40 Сколько времени нужно заниматься каждый день? Есть ли конкретные уроки для утренней короткой зарядки?
43:40 о необходимости двигательной нагрузки для нашего тела. Тело - дар Бога.
48:40 Можно ли заниматься, если мешают? Насколько важна обстановка?
9:40 Мой совет слушателям.
Что сделать, что бы стать здоровым, что бы жизнь снова заиграда красками? Как превратить самоизоляцмю ы полезный источник творчества? Как избавиться от последствий гиподинамии? Сколько времени нужно уделять телу, что бы не деградировать физически от малоподвижного образа жизни? В этом видео затронуто масса инстересных вопросов
Шолохов Владимир Алексеевич - кандидат медицинских наук. Тема диссертации - «Комплексная восстановительная терапия дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника»;
член-корреспондент международной Академии проблем гипоксии;
Специалист по физиологичным методам лечения и комплексному оздоровлению организма. Врач-рентгенолог, невролог, фитотерапевт, физиотерапевт, мануальный терапевт, кинезиолог, рефлексотерапевт.
Прием у доктора Шолохова – это комплексное обследование и лечение организма с помощью физиологичных методик: фитотерапия, гимнастика здоровья, дыхательные упражнения, телесно-ориентированная терапия, рефлексотерапия, психосоматическая коррекция и др.
Работает со взрослыми и детьми с первых дней жизни. Специализируется на диагностике и лечении острых и хронических заболеваний позвоночника и суставов, болевых синдромов
Стаж работы более 30 лет.
Автор книги “Система Мудрый организм” и «Легко побеждаем болезни»;
Автор уникальной системы комплексного безмедикаментозного лечения “Жизнь без лекарств”.
автор ряда научных и научно-популярных статей, посвященных проблемам опорно -двигательного аппарата, гинекологических проблем (бесплодия), гипокситерапии и др.
автор метода радикального оздоровления и балансировки организма;
автор патентов (в том числе евразийских) на способы оздоровления: массажное устройство абдоминатор, способ профилактики нарушений костно-мышечной системы, устройство для коррекции шейных позвонков;
нетрадиционные практики: висцеральная хиропрактика, восточные техники оздоровления, методы народной медицины;
создатель сети медцентров «Жизнь без лекарств»;
обучающий тренер;
Инстаграм: https://instagram.com/sholohov.doc?ig...
Сайт: beztabletki.ru
записаться на йогу онлайн - https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Смотрите видео, ставьте "лайк" и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
наша группа в ФБ - / 794179424027256
группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske
сайт йога-онлайн - http://yoga.online.tilda.ws/
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону +7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.