КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Комплекс 1
Каждое упражнение выполняется 1 минуту
Темп средний
Отдых между кругами 10-15 секунд
Количество кругов зависит от вашей подготовки
Приглашаем Вас на ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ по фитнесу с тренером @iksania336!
Вас ждёт:
Отличное настроение и плодотворная тренировка!
Целый океан полезной информации по питанию, здоровью и т.д!
Подробное объяснение техники исполнения каждого упражнения!
Ощутимый результат уже после первого занятия!
ЦЕНА ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!
Контакты:
Инстаграм: https://instagram.com/iksania336?igsh...
Вконтакте: https://vk.com/iksania336
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Кошелек Яндекс.Деньги 5599005055272855
Карта СБЕРБАНК 4276060031249637
Подписывайтесь на наш канал, узнавайте много нового!
Учитесь танцевать и тренируйтесь вместе с нами!
vk.com/iksania336
#фитнес #fitness #justfamilycrew