Хатха-йога для продвинутых 💎 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 📺 Йога онлайн ⭐ SLAVYOGA
Комплекс хатха-йоги ориентирован на опытных практиков, хорошо освоивших ключевые асаны хатха-йоги.
Тренировочную последовательность можно использовать как сбалансированный вариант утренней, дневной или вечерней практики.
Длительность тренировки по йоге - 1 час 20 минут.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 https://vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga