Как вывести молочную кислоту из мышц после тренировки | Короче, Омск #31

Published: 28 August 2019
on channel: Омск Здесь
2,903
60

Главный тренер "Адреналин-школы" Ирина Мартынова объясняет, как грамотно закончить тренировку и снять концентрацию молочной кислоты, вызывающей боль в мышцах.