Как вывести молочную кислоту из мышц после тренировки | Короче, Омск #31
Опубликовано: 28 Август 2019 на канале: Омск Здесь
2,903
60
Главный тренер "Адреналин-школы" Ирина Мартынова объясняет, как грамотно закончить тренировку и снять концентрацию молочной кислоты, вызывающей боль в мышцах.