НАВАЛИЛОСЬ ВСЕ И СРАЗУ? ПРОСТЫЕ ШАГИ, ЧТО БЫ СТАЛО ЛЕГЧЕ. Сделайте это прямо сейчас.
Выученная беспомощность. Посттравматический шок или посттравматический рост - как выбирать самому? Формирование ясности горизонта планирования. Где найти опоры когда все так быстро меняется и все так сложно?
Как выращивать в себе стороннего наблюдателя перейти во взрослую позицию. Как восстановить сон. Самопомощь.
Моя почта:
[email protected]
#чтобысталолегче #какпомочсебе #психологиястресса #какснятьстресс