Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.

Опубликовано: 27 Апрель 2017
на канале: Zhumadilov Valery

279,748

9.3k

Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.

Упражнение для правильной координации стопы во время бега.

Пояснение про бег с пятки или с носка:
Видео 1.   • С пятки или с носка (как правильно бе...
Видео 2.    • С пятки или с носка? Техника бега, по...

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov
Instagram:   / valeryzhumadilov

#постановкастопы #координациястопы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging