👯♂️ Diz Germe Egzersizleri - Diz ağrıları için Proloterapi tedavisi sonrası diz egzersizi
Kıymetli hastalarım Diz Germe Egzersizlerini Sevgili Fizyoterapist @FizyoterapistGulbenALTAS eşliğinde keyifle yapabilirsiniz. Her hareketi sabah akşam en az 10 tekrar yapmanızı öneririm. Yapamadığınız hareketlerde lütfen kendinizi zorlamayın, ancak yapabiliyorsanız 10 tekrardan daha fazla yapabilirsiniz. Her harekette vücudunuzun elverdiği ölçüde daha fazla tekrar yapabilirsiniz.
GETAT - Geleneksek Tamamlayıcı Tıp Egzersizleri
Diz Germe Egzersizleri
#deryacan #drderyacan #doktorderyacan #uzmdrderyacan #derya #dr #can #uzm doktor #diz #ağrısı #dizağrısı #dizkireçlenmesi #egzersiz #egzersizleri #hareketleri #evde #ağrısız #ameliyatsız #ameliyat #tedavi #ağrısızyaşam #ağrısızyaşamklinikleri #maidan #ankara #dizgerme #dizegzersizi