Как распознать агрессию в свой адрес? Тревога, страх, агрессия. Как понимать людей?
Гнев – наше базовое чувство. А как вы думаете человек его может выражать, если он например застенчив, или когда говорит с начальником, или ребенок с авторитарным родителем?
Как понимать людей?
Тревога. Страх. Агрессия.
Пассивная агрессия — это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, отмалчиваясь или переключаясь на что-то другое.
Признайте, что вы злитесь. Примите, что это абсолютно естественное чувство, перестаньте его подавлять. Испытывать гнев это нормально, а вот подавлять его — нет. Это может привести к депрессии и тревожному расстройству.
E-mail: [email protected]
00:00 Начало
1:07 Базовые эмоции
3:09 Саботаж на работе
4:17 Пример: теща или свекровь
5:38 «Все в порядке…»
6:47 Неявная провокация на конфликт
7:36 Проявление зависти
9:12 Фразы пассивного агрессора
10:24 «Не обижайся, я же любя!»
11:34 Мешает достигать вам целей
12:45 Раздача советов
14:40 Как противостоять пассивной агрессии?
16:33 А если это вы – пассивный агрессор?
#злостьираздрожение #нашиэмоции #пассивнаяагрессия #советыпсихолога #какпониматьлюдей #прожизнь