Как не сгореть на работе - просты советы к действию
http://www.SavkinKS.ru - бизнес семинары, корпоративные тренинги и консультации, позволяющие совершить "эффект прорыва" в бизнесе и карьере.
Поделись с друзьями: • Как не сгореть на работе - просты сов... - Как не сгореть на работе
Из видео "Как не сгореть на работе" вы узнаете:
0:29 Ключ для того что бы не сгореть на работе, это по начальным симптомам определить причины и предпринять необходимые действия.
1:49 Избегайте повторов и рутины, а если они есть добавьте элемент творчества - одни и те же задачи можно решить по разному.
2:30 Цените свой труд, а следовательно деньги: требуйте деньги за работу и если вы считаете что вас недооценивают, аргументируйте повышения заработной платы! Не следует загонять себя под давление низкооплачиваемой рабочей силы.
3:40 Окружающая среда - окружающая среда должна заражать "позитивной энергией"; если этого не происходит меняйте окружающую среду.
4:10 Стресс - научитесь работать со стрессом, даже самый легкий стресс очень сильно влияет на работоспособность.
4:55 Отдыхайте - используйте отпуск, отгулы и даже выходные для отдыха; старайтесь выделять часы отдыха в рабочее время. Сильные люди управляют временем и решают грандиозные задачи за минимальное время, а слабые всю жизнь занимаются рутиной.
5:25 Физкультура и самая простая нагрузка: каток, фитнес-центр легкая пробежка, способна дать максимальный заряд энергии.
6:20 Отключайте рабочий телефон в свободное время. Телефон это веревочка дьявола.
Ставьте лайк, делитесь с друзьями, пишите свои вопросы в комментариях, Заранее Спасибо!
Подпишитесь на мой YouTube канал: http://www.youtube.com/c/5minutkaTV?s...
Интересные и актуальные заметки на http://www.SavkinKS.ru