Проба Ромберга - протестируйте нервную систему
Проверить работу нервной системы вам поможет тест (проба) Ромберга. Это несложная диагностика, с помощью которой можно протестировать работу мозжечка, который отвечает за баланс, координацию и стабильность. А также проверить работу вестибулярного аппарата. Тест подойдет как взрослым, так и детям и не займет много времени.
Поза Ромберга используется не только для выявления патологий, но и для тренировок нервной системы, в частности мозжечка. При регулярном выполнении несложных упражнений, вы заметите положительные изменения уже через пару недель.
Поделитесь в комментариях сколько времени вы смогли устоять в позе Ромберга. Полное видео по ссылке под данным shorts.