![Куриная грудка с овощами Куриная грудка с овощами - вкусный пецепт](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kurinaya-grudka-s-ovoshhami.jpg)
Приветствую посетителей моей странички! Сегодня готовим изумительное второе блюдо из куриных грудок с овощами. Особенность этого блюда в том, что ингредиенты можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых пристрастий, добавлять различные специи — оно всегда будет вкусным и полезным.
Так как запечь куриную груду вкусно? В этом блюде представлен оптимальный набор ингредиентов на мой взгляд, но я уверен — вам это точно придется по нраву, тем более, что вы можете от себя что-то добавить, и чего-то убавить.
![Ингредиенты для куриных грудок с овощами Куриная грудка с овощами ингредиенты](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Ingredienty-dlya-kurinoj-grudki-s-ovoshhami.jpg)
Ингредиенты для рецепта — куриная грудка с овощами в духовке:
- Свежий горох, можно и зеленый горошек (у нас замороженный с огорода) — 100 грамм
- Морковь — 1 штука (можно 2)
- Цветная капуста 200-250 грамм
- Капуста брокколи — 250 грамм
- Куриная грудка — 1 грудка
- Растительное масло 50-70 грамм
- Перец и соль по вкусу
![Свежий горох Зеленый горошек в куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zelenyj-goroshek.jpg)
Можно сразу в форму добавить горох. Форма может быть любая, которая есть, в том числе и круглая.
![Болгарский перец к гороху Болгарский перец в куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Bolgarskij-perets-v-kurinoj-grudke-s-ovoshhami.jpg)
Болгарский перец режем соломкой и добавляем к гороху.
![Морковь режем цветочками добавить морковь в куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Morkov-v-kurinnoj-grudke-s-ovoshhami.jpg)
Морковь порезать кружочками. Мы вырезаем цветочками, чтобы детям было интересно. Сделать это просто, смотрите видео рецепт ниже.
![Брокколи Брокколи в куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Brokkoli.jpg)
Цветную капусту и капусту брокколи делим соцветия, а крупные соцветия делим на части. И также отправляем в форму.
![Куриная грудка к овощам Добавляем куринную грудку в овощи](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kurinnaya-grudka-k-ovoshham.jpg)
Добавить порезанную кусочками куриную грудку. Посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить других специй, например куркуму или орегано.
![Масло в куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Dobavit-rastitelnogo-masla.jpg)
Добавить растительного масла, грамм 50-70.
![Перемешать куриную грудку с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Peremeshat-ingredienty.jpg)
Тщательно все перемешать и отправить в духовку на 45 минут. Выпекать при 180°С. Время может изменяться, в зависимости от духовки — проверяйте готовность.
![куриная грудка с овощами запеченная в духовке Запеченные в духовке куриные грудки с овощами](https://video-kulinar.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kuinaya-grudka-zapechennaya-s-ovoshhami.jpg)
Вот такой вот вкусный рецепт — куриная грудка с овощами. Приятного аппетита! Ваш Рустам Исмаилов.