Как защищать свои «личные границы»? А.В. Курпатов
kurpatov_official: Как защищать свои «личные границы»?
⠀
Мы с вами не можем заставить других людей относиться к нам так, как нам хочется. Да в этом и нет особой необходимости, если самим правильно в сложных социальных ситуациях действовать.
Чтобы выстроить границы со слишком навязчивым человеком необязательно вступать с ним в конфронтацию, конфликтовать или выяснять отношения.
⠀
Попросите его что-нибудь сделать для вас, даже мелочь какую-то. Когда в следующий раз такому «нарушителю границ» захочется к вам поприставать — он десять раз подумает, понимая, что это может обернуться для него каким-то заданием.
Впрочем, возможно, он вашу просьбу не выполнит, но это ещё лучше! Во-первых, вы всегда можете к этому вопросу вернуться, установив таким образом нужную вам границу — мол, кстати, а как там с моей просьбой?
Во-вторых, лишний раз обратиться к человеку, когда он вас о чём-то просил, а вы его просьбу не выполнили — само по себе психологически сложно. А раз так, то надо ли? И снова вы в выигрыше!
⠀
А какие вы используете способы защиты личных границ? Поделитесь в комментариях!
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_i...
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re...
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: / sense.academy
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов