Крутая практика для настроения 💥 ☝Узнай мою авторскую систему для стройности и здоровья☝
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба "3 СКРЫТЫХ ВРАГА ПОХУДЕНИЯ" и получите в подарок гайд "3 закона стройности"
На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес и получите комфортный план обретения стройного, а главное - здорового тела.
Если вы хотите выйти из порочного круга бессистемных тренировок и диет, обрести стройную подтянутую фигуру без жестких ограничений, переходите по ссылке и смотрите открытую лекцию клуба.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Попробуйте эту практику, чтобы избавиться от стресса после тяжелого рабочего дня!
Она реально работает!
А еще приглашаю вас на мой мастер-класс «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день», где вы познакомитесь с моей авторской системой похудения и поддержания женского здоровья и красоты!
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Делайте эти упражнения 10-15 минут в день и спина не будет болеть никогда! 👉 • Делайте эти упражнения 10-15 минут в ...
▶️ 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯТ поход в ЗАЛ 👉 • 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯ...
▶️ Эти упражнения спасут от женских болезней без гормональных таблеток: миома, кисты, эндометриоз... 👉🏼 • Эти упражнения спасут от женских боле...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #стресс #осанка #положениекрестца #правильнаяосанка #расслабление #легкостьвспине #королевскаяосанка #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #скрутки #женскоездоровье #стройность #дыхательныепрактики