Это ЛУЧШЕ, чем спортзал! 👆🏼Узнай о моей системе 👆🏼
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».
На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Если тебе не нравится ходить в зал, можешь больше себя не заставлять!
За 25 минут в день на коврике ты получишь плоский живот, тонкую талию и женственный рельеф. Узнай о моей системе "CORE SET" на моём бесплатном мастер-классе.
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ТРИ важных правила для восстановления после родов👉🏼 • ТРИ важных правила для восстановления...
▶️ЖИР растает моментально! Лучшая жиросжигающая тренировка👉🏼 • ЖИР растает моментально! Лучшая жирос...
▶️ ОСИНАЯ ТАЛИЯ за 10 минут в домашних условиях!👉🏼 • ОСИНАЯ ТАЛИЯ за 10 минут в домашних у...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷 Rutube: https://rutube.ru/channel/39210956/
#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #мышцытазовогодна #женскоездоровье #похудениебезвреда #осанка #здоровыйпозвоночник #корсет #послеродов #какпохудеть