🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день»!
На вебинаре вы узнаете, как избавиться от различных болей в теле, как с помощью несложных упражнений укрепить мышечный корсет и обрести красивую осанку, а также как постройнеть и сохранить женское здоровье.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Чтобы иметь здоровое и подтянутое тело совсем необязательно тратить большие суммы💵, просто нужно знать, как правильно прокачивать женское здоровье.
🎁 Жми на подарок и и узнай, как сохранить женское здоровье, на моём бесплатном мастер-классе «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день»!
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Делайте эти упражнения 10-15 минут в день и спина не будет болеть никогда! 👉 • Делайте эти упражнения 10-15 минут в ...
▶️ 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯТ поход в ЗАЛ 👉 • 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯ...
▶️ Эти упражнения спасут от женских болезней без гормональных таблеток: миома, кисты, эндометриоз... 👉🏼 • Эти упражнения спасут от женских боле...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷 Rutube: https://rutube.ru/channel/39210956/
#йога #оксанароггелин #правильнаяосанка #расслабление #упражнения #королевскаяосанка #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #скрутки #женскоездоровье #дыхательныепрактики #медитациядляженщин #женскаяэнергия #какпохудеть #стройность #тонкаяталия #йогакаждыйдень