Упражнение на контроль мяча и работу свободной руки
1. Перевод мяча перед собой
2. Перевод под ногой на месте
3. Перевод за спиной
4. Перевод под ногой с разножкой
5. Перевод под ногой и за спиной с разножкой
Все упражнения выполняются с касанием стены каждой рукой ✋
🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/