🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар ««Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» по ссылке ➡️ https://clck.ru/38jmje
На вебинаре вы узнаете о том, как избавиться от болей в спине, пояснице и коленях (а также любых других болей), как с помощью несложных упражнений укрепить мышечный корсет и обрести красивую осанку, а также как постройнеть и сохранить женское здоровье.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Сегодня обсуждаем такую неприятную проблему, как варикозное расширение вен. Поговорим о причинах появления этого заболевания и способах профилактики.
00:00 - Вступление
00:34 - К каким осложнениям может привести варикоз?
01:51 - Главная причина появления варикоза
02:03 - Три шага для восстановления функции сосудов
04:57 - Как лечить варикоз в домашних условиях?
05:38 - О каких проблемах в организме сигнализирует варикоз?
07:05 - Заключение
🎁 Получите в подарок видео-урок "Как внедрить йогу и здоровое питание в жизнь" по ссылке 👉🏼 https://clck.ru/38ocL6
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼 https://t.me/roggelinDoterra
🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «Эволюция питания» по ссылке 👉 https://clck.ru/38oXwF
На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени).
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Как быстро убрать боль в спине? Моя СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА избавит от боли за 15 минут • Как быстро убрать боль в спине? Моя С...
▶️ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на всё тело за 20 минут • ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих....
▶️ ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2. • ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #варикозноерасширениевен #варикоз #варикознаяболезнь #болятноги #упражнения #здоровыйобразжизни #здоровье #йогадома