Йога для начинающих: Укрепление стоп I Йога для ног, поза война I УРОК №1. Йога с чудом
Йога для начинающих: Укрепление стоп I Йога для ног, поза война I УРОК №1
Простые упражнения Йоги для здоровья.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube канале
Предлагаю Вашему вниманию комплекс йоги для начинающих, состоящий из нескольких уроков. Сегодня Вас ждет 1 УРОК:Укрепление стоп I Йога для ног, поза война.
Поделитесь этим полезным видео с друзьями, ставьте лайки и не забудьте оставить комментарии! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие уроки
Чтобы получать уведомления о появлении на канале новых видео первыми жмите на колокольчик 🔔.
🔴 РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО http://bit.ly/2k8EBZx
🔴 ПРАКТИКА ЙОГИ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ http://bit.ly/2kppATv
🔴 "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ" http://bit.ly/2m8vHvR
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
⚫ Я в Инстаграм / yoga.roggelin
⚫ Я в Вк https://vk.com/id5662091
#урок1 #йогадляног #укреплениеног
#Йога для начинающих #оксанароггелин #фитнесйога #растяжкаспины #растяжкадлятела #растяжканог #растяжкарук
#йогадома #виньяса #йогадляначинающих #йогасчудом, #yoga #йогадома